早寝早起き

最近は早く寝るように心がけています。
そのほうがダイエットや、妊活にもいいらしいので。

22時には色々終わらせて布団に入るよう心がけています。本当は22時に寝たいけど、眠くない…。

コロナウイルスやインフルエンザとか怖いですが、今の所かからずに元気です。
どこもマスク品切れで大変みたいですね。一応まだ家にマスクあるのでそれで花粉症の季節も乗り切りたい…。
手洗いうがいはするよう心がけています。

ではでは。